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Benvenutə nel mio blog, qui troverai articoli e riflessioni sulla psicologia clinica e del lavoro. Condivido approfondimenti, spunti di riflessione e strumenti pratici per il benessere psicologico, pensati per tuttə coloro che desiderano prendersi cura della propria crescita personale e professionale. Ogni articolo nasce dalla mia esperienza, con l'obiettivo di rendere la psicologia accessibile e utile nella vita di tutti i giorni.

Daniela OsteriniBlog
By danielaosterini Blog, Persona

Celebrarsi per crescere: perché fermarsi a riconoscere i propri traguardi fa la differenza

Nella vita quotidiana siamo spesso proiettatə verso ciò che viene dopo: il prossimo obiettivo da raggiungere, il problema da risolvere, l’urgenza da gestire. In questo flusso continuo, accade di rado che ci si fermi a riconoscere, con autenticità, ciò che si è già fatto, conquistato, superato. Eppure, il momento in cui ci concediamo di celebrare un traguardo — anche piccolo — è un passaggio fondamentale per il benessere personale e relazionale.

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By danielaosterini Azienda, Blog

Lo sportello di ascolto aziendale: un investimento concreto nel benessere dei lavoratori

In un’epoca in cui si parla sempre più spesso di stress, burnout e fatica emotiva, lo sportello di ascolto aziendale rappresenta una risposta concreta, umana ed efficace ai nuovi bisogni delle persone sul lavoro.
Ma cos’è esattamente? E perché ogni azienda dovrebbe attivarlo oggi, senza aspettare? Scopriamolo insieme in questo articolo, con uno sguardo professionale ma vicino alle persone.

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By danielaosterini Blog, Persona

Il tempo nella vita e nel lavoro: come lo strutturiamo e cosa ci racconta di noi

C’è un modo in cui “stiamo nel tempo” – e dice molto di noi

Hai mai notato come alcune giornate volano e altre sembrano trascinarsi per ore? O come certe relazioni ti fanno sentire leggero e presente, mentre altre ti lasciano svuotato o confuso? Tutto questo ha a che fare con come strutturiamo il tempo – e, secondo l’Analisi Transazionale di Eric Berne, ogni scelta ha un significato profondo.

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By danielaosterini Blog

Burnout Over 40: La Crisi Silenziosa degli Imprenditori di Successo

Se sei un imprenditore con più di 40 anni, probabilmente conosci bene quella sensazione di stanchezza cronica, la mente affaticata, e il senso costante di dover tenere tutto in piedi. Non sei solo. Nel 2025, il burnout è diventato una crisi silenziosa che colpisce un numero sempre maggiore di professionisti affermati. Questo articolo ti aiuterà a identificare i segnali, capire le cause e trovare soluzioni concrete.

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By danielaosterini Blog, Persona

Quando il Lavoro Non Finisce Mai: Come Uscire dalla Trappola del Corridoio

Hai mai sentito il confine tra “ufficio” e “casa” diventare sempre più sottile? Nel 2025, la cosiddetta sindrome da corridoio sta emergendo come una preoccupazione reale: quando stress e ansia dal lavoro inquinano la vita personale, mettendo a repentaglio equilibrio, salute mentale e relazioni. Vediamo insieme il fenomeno, le tecniche per creare barriere salutari e un protocollo concreto per imprenditori e professionisti.

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